Co zabrać na biegówki

 Co zabrać na  narty biegowe  ?

  • Oczywiście sprzęt , własny lub można wypożyczyć na miejscu - koszty wypozyczenia to około 25 zł. / dziennie 

Jak się ubrać .

 

Spodnie obcisłe typu legginsy, ciepłe skarpety,  bardzo lekką czapkę, softshell,  cienki polar i bluzę oddychająca  ( należy pamiętać o zasadzie iż należy ubrać się lekko)

- jak wychodzimy powinno być nam lekko zimno , abyśmy się nie spocili podczas biegania) bardzo wygodę są tez kominiarki ( chronią cała szyję ) . Należy tez zwrócić uwagę na komfort dłoni i odpowiednie rękawice. ( narciarskie grube tez nie są odpowiednie) 

 

Mały plecak a w nim : termos,  paszport lub dowód osobisty , drobne pieniądze na niespodziewane wydatki, tel.  komórkowy – awaryjnie, czołówkę , czekoladę , termos z ciepłą herbatą , wodę mineralną ) Zapasowe skarpety, rękawice i czapkę , cienki dodatkowy polar.

Czołówka -  ( latarka na głowę ) 

 

  • Dobry humor
  • przybory osobiste i toaletowe + (duzy ręcznik - do sauny) 
  • Śpiwór nie jest konieczny w schronisku jest pościel 
  • Mapę FAQ najczęstsze pytania narty biegowe

 

FAQ najczęstsze pytania narty biegowe

INFORMACJE TECHNICZNE

·         CO ZABRAĆ NA NARTY, NAJCZĘSTSZE PYTANIA

·         BEZPIECZEŃSTWO 

·         NASZA BAZA . POCZĄTEK WYPRAWY 

·         TRASY